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鹿児島市内を歩いていると、街の真ん中をコトコトと走る路面電車をよく見かけます。 鹿児島には地下鉄がありません。 その代わり、鹿児島中央駅や天文館をはじめ、市内のさまざまな場所をつないでくれているのが路面電車「市電」です。 観光客のためだけの...

はじめに こんにちは、kyoです。 地元鹿児島の発信をしています。 今回は、「鹿児島土産」について、鹿児島旅行でお土産を探しているなら、まず立ち寄ってほしい場所があります。 天文館電停から歩いてすぐの場所にある「菓々子横丁」。 70年以上前の木造...

「食べる量はそんなに変わっていないのに、なぜか太る…。」 50代になると、そんな悩みを感じる女性は少なくありません。 私もその一人…水を飲んでも太る感覚です。 嫌ですよね…やめてほしい… でも、これ…年齢のせいだと思っていたら、実は睡眠不足が関係し...

今日は半年ぶりの振り返りセッションでした。（おそらくこんなオプションはありません…が） 先日、ABCの福岡オフ会でコーチにお会いした時、半年経過して今どんな状況なのか、取り組みや悩みを相談させていただきました。 自分なりに解釈して納得しながら...

こんにちは、kyoです。 恋愛が思うように進まなかったり、仕事で自信をなくしたり、人間関係に疲れてしまったり…。 人生には、どうしてこんなことが起こるんだろう…と立ち止まってしまう瞬間があります。 そんな時、私たちはついついこんな答えを外に探し...

こんにちは、kyoです。 「最近、疲れが抜けない」「朝から身体が重い」「なんとなく気分まで落ち込みやすくなった気がする」 そんな変化を、年齢のせいだからと思っていませんか？ もちろん50代になると、ホルモンバランスや体力の変化は少しずつ訪れます...

こんにちは、kyoです。 「ちゃんと寝たはずなのに疲れが取れない。」そんな朝が増えたと感じることはありませんか？ 以前の私は、「年齢のせいだから仕方ない」と思っていました。 仕事をして、家のことをして、一日が終わるころにはクタクタ。 それでも夜...

こんにちは、kyoです。 子育てがひと段落して、やっと自分の時間ができたはずなのに、「これから何を楽しみにすればいいんだろう」「やりたいことがない私は、この先どうしたらいいんだろう」そんな気持ちになることはありませんか。 私も、子どもの予定を...

いちばん近い家族さえ救えない。暗闇の中で立ち尽くした活動初期 「心を扱う活動」が始まった時、最愛の息子が壊れていった 2020年、私はスピリチュアルカウンセラーとして活動を始めました。 心や精神という目に見えない世界を扱い始めた、まさにその時、...